Manfaat Cabai Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat Cabai Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

 

 

Combropedes.net – Semua orang di dunia tentu sudah tidak asing lagi dengan cabai. Seringkali cabai digunakan untuk memberikan efek pedas pada makanan yang dapat meningkatkan selera makan.

Alhasil, saat ini banyak orang yang memodifikasi sambal dengan beberapa jenis bahan makanan lainnya sehingga menghasilkan cita rasa yang lezat.

Berbicara mengenai cabai, selain memberikan efek pedas pada lidah yang mengonsumsinya, tanaman yang satu ini juga mampu memberikan banyak manfaat positif bagi tubuh Anda. Di balik rasa pedas yang menusuk, terdapat beberapa zat yang sangat baik bagi kesehatan.

Sebagaimana diketahui, zat utama yang terdapat dalam cabai adalah capcaisin, yang bertanggung jawab untuk menghasilkan sensasi panas yang hebat. Di balik rasa panas tersebut, ternyata mereka dapat meringankan dan mencegah banyak kondisi buruk bagi tubuh.

Penasaran dengan segudang manfaatnya? Menyadur dari Chilly Willy, Senin (3/9/2018), Ini manfaat cabai bagi kesehatan tubuh manusia.

 

 

 

1. Menurunkan kadar gula darah

Mengonsumsi cabai memiliki dampak yang sangat positif pada orang-orang yang kelebihan berat badan atau menderita diabetes. Tim peneliti di The University of Tasmania, yang menerbitkan American Journal of Clinical Nutrition, pada bulan Juli 2006, menemukan bahwa makan cabai dapat membantu mengontrol kadar insulin secara signifikan setelah makan.

2. Menjaga kesehatan hati

Cabai dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan bertindak sebagai pengencer darah untuk membantu melindungi manusia terhadap stroke. Mengonsumsi makanan dengan cabai setiap hari akan bermanfaat bagi kesehatan hati Anda.

3. Mengurangi peradangan

Capsaicin dikenal mengandung Neuropeptida yang terkait dengan proses inflamasi. Perubahan cabai terkait dalam protein plasma telah dilaporkan pada pasien dengan penyakit auto-inflamasi seperti rheumatoid dan arthritis.

Asupan cabai secara teratur dapat membantu meminimalkan efek penyakit ini pada tubuh. Capsaicin juga berfungsi sebagai pereda nyeri yang efektif tanpa efek mati rasa yang biasanya dikaitkan dengan anestesi.

4. Memberikan efek terapi pada tubuh

Banyak penelitian sekarang mengungkapkan bahwa cabai dapat memiliki efek terapi pada tubuh, memungkinkan seseorang untuk lebih mudah rileks. Capsaicin memblokir bahan kimia alami yang disebut Substance P, yang menimbulkan persepsi rasa sakit.

Akibatnya, cabai dapat bermanfaat dalam meredakan dan mencegah masalah umum seperti sakit kepala, migrain dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh masalah sinus. Efek ini juga memungkinkan seseorang untuk bersantai dengan lebih mudah.

5. Melancarkan saluran pernapasan

Cabai sangat bagus, cepat dan efektif memperlancar saluran hidung Anda. Hal ini memungkinkan Anda untuk bernapas lebih mudah. Meski demikian, Anda mungkin akan terengah-engah setelah mendapatkan efek ini ketika cuaca sedang panas.

 

 

 

Subscribe

Thanks for read our article for update information please subscriber our newslatter below

No Responses

Tinggalkan Balasan