Tips Menghalau Ngantuk Saat Bekerja dengan Kopi

Tips Menghalau Ngantuk Saat Bekerja dengan Kopi

Kopi sudah lama menjadi asupan rutin pria dan wanita. Dari sekedar untuk menghalau rasa kantuk, atau teman sejati saat nongkrong dan ngobrol-ngobrol. Banyak manfaat dari kopi yang beberapa orang belum mengetahuinya secara mendetail.

Tips Menghalau Ngantuk Saat Bekerja dengan Kopi

Berikut ini manfaatnya :

  • Mampu mencegah beberapa macam penyakit, seperti Parkinson, Diabetes, kanker, penyakit Alzheimer dan Demensia
  • Mampu sebagai media kecantikan, seperti untuk masker wajah, pedicure & manicure,
  • Menambah stamina

Efek Negatifnya  :

  • Kopi cukup “Panas” bisa menyebabkan sakit tengorokan dan sariawan / panas dalam
  • Dilarang untuk asam lambung
  • Dilarang untuk penderita darah tinggi
  • Dilarang untuk penderita radang usus
  • Tidak cocok anda konsumsi sebelum atau sesudah olahraga, karena dapat berbahaya
  • Tidak cocok di konsumsi ibu hamil secara berlebihan

Dan selanjutnya, saya akan memberikan tips menghalau ngantuk saat bekerja dengan segelas kopi, yuk kita simak :

  • Saat ngantuk melanda, ada baiknya istirahatkan mata atau tidur selama 15-30 menit
  • Usahakan tidur disaat jam istirahat ya
  • Setelah terbangun, langsung buatlah segelas kopi. Saya sarankan kopi hitam, karena banyak manfaatnya.
  • Efek dari kandungan kafein pada kopi akan cepat bereaksi saat anda baru terbangun dari tidur walau hanya sebentar.

Tips diatas sudah saya buktikan dan sangat ampuh, mungkin karena saya penikmat wanita, eh penikmat kopi kamsudnya,,eheheh! Apa lagi sekarang berbagai macam olahan kopi dapat kita nikmati sesuai selera.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *